バイオリン 姿勢・持ち方

奈良・生駒の楽しいバイオリン教室 りり先生の豆知識

バイオリン弾きには天敵「寝違え」の治し方とは?
 

私は、2か月に1回のペースでよく首を寝違えてしまいます…(汗)

この「寝違え」は誰しもが経験していると思うのですが、

バイオリンを弾く人にとっては致命傷となりますよね?

 

寝違えたので、バイオリンの練習をお休みしようかと思われている人も多いはず!

私の場合は、首が寝違えても、レッスンでバイオリンを弾かなければならないので、

以前から寝違えた時の治し方研究をやっていました(笑)

そこで、効果のある「寝違えの治し方」を発見したので、みなさまにご紹介します!!

 

それは、漫画「ゴッドハンド輝」で紹介されていた内容です。

12(出典は、http://fundo.jp/18813より引用)

 

わかりやすく書かれているサイトを見つけましたので、こちらをご覧になってください。

 

寝違えた時にこちらの運動を試してから、ほぼ改善されるようになりました。

 

昨日も朝、起きると首が回らない…という事態になりました。

早速、こちらにある運動を3つ試したところ、まだ痛いですが、少し改善されました。

 

本当にすごい治し方だと驚き!

 

 

いつもは、肩や首の周辺に湿布を貼って治していたのですが、

腋の下の筋肉がカギだったんですね!!

 

★寝違えた時は・・・★

ゴッドハンド輝で紹介されている3つの運動をするべし!

 

もし、あなたも寝違えた時は、ぜひお試しくださいませ。

特にバイオリンを弾かれる人であれば、天敵の「寝違え」ですが、

この方法で乗り切ってくださいね!

 


RELATED POST
バイオリン 姿勢・持ち方

バイオリンの正しい左手の持ち方

2022年3月29日
りりバイオリン教室 (奈良・生駒・オンライン)
バイオリンを弾いていると手が痛いということはありませんか? また、「私の持ち方で本当に合っているのかな?」と不安な人もいらっしゃるかと思います。 今回は、左手の正しい …
バイオリン 姿勢・持ち方

バイオリン弾きの爪はどう切ってる?

2022年3月17日
りりバイオリン教室 (奈良・生駒・オンライン)
皆さん、バイオリンを弾いている時に、爪が伸びていると弾きにくいと感じたことはありませんか? 爪を伸ばしてレッスンに行くと、先生から「爪を短く切ってください」と注意受 …
バイオリン 姿勢・持ち方

奈良・生駒の楽しいバイオリン教室 りり先生のバイオリン姿勢レッスン

2015年8月15日
りりバイオリン教室 (奈良・生駒・オンライン)
バイオリンを弾く時の足の開き方 今回はバイオリンを弾く時の姿勢についてご紹介します。 みなさんは、バイオリンを弾く時は立って練習し …

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です